那不是「叛逆」，那是你的孩子在长大

转载自：壹心理

对于很多人来说，“家”都是一个充满温度的地方，第一次有离开家的想法，是不是在十几岁的“叛逆期”？

甩脸色、顶嘴、大哭……

就像一点就着的火药桶

处理不好，可能让两代人产生嫌隙，为孩子以后的成长埋下隐患。今天我们就来聊聊在这个特殊时期，亲子关系该怎样经营？

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01

火星撞地球的「叛逆期」

我们经常会把“青春期”默认为就等于“叛逆期”。但你们知道吗？“叛逆期”理论上并不存在。

孩子的3岁、7岁、14岁、18岁是他们的“自我形成期”也叫“人格转折期”。

而家长觉得他们在这几个年龄段的时候，总是那么不听话，比如自我意识更强烈、行为上我行我素、喜欢标新立异、反感被窥探隐私……所以我们自以为是的把这种情况归结于“娃进入叛逆期了”。

这只是我们主观的一种判断。

说白了，孩子们不就是不轻易认同我们的观点，不那么容易被我们说服了么？

谁能保证我们说的都是对的，都是从上帝视角做出的最佳选择呢？

其实，孩子们说“不”的时候，做父母的应该感到高兴。因为这几个阶段，是他们逐渐形成自己的价值观、判断力、选择力、边界感、信念系统、逻辑体系的关键时期。

而父母，更需要去引导和陪伴。

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02

家长要学会“引导”

萨提亚的冰山理论这样讲：

每个人都像漂浮在大海中的一座冰山：被外界看到的行为、言语、情绪反应等，只是露出海面的一小部分，是表面现象；决定这些行为现象的，是暗涌在海面以下的大部分。由一个人的感受、信念、应对模式、需要和精神追求等组成。

孩子叛逆的行为背后，自有其深刻原因。当我们读懂了孩子的叛逆，要从根源上解决问题和预防，主要还是在于父母的沟通方式。

家长要做好孩子这些时期的心理引导：

比如，遇到孩子跟你说“不”你该怎么办？打过去骂过去吗？ No，No，No，有一位家长曾经就是这么做的，现在想想，就是给娃的躺平踩了油门。 

应该怎么办呢？ 如果你觉得孩子是在顶嘴，完全没有道理，甚至因此还作出一系列“作”的举动，那最好的办法就是：轻微共情，但不接招，把问题还给他们自己。 

你可以试试这样说：

爸爸/妈妈理解你现在的情绪，在这个问题上我们可能存在不同的看法。等你平静一些了，我可以把我的想法告诉你，你也可以把你的想法告诉我，当然，最后你可以自己来做决定。

核心一点：所有的沟通，都是建立在平稳的情绪之上的。

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03

叛逆，不过是孩子成长的标志

需值得注意的是，如果问题已经发展成为对立违抗性障碍或品行障碍（破坏性心境失调（DMDD）也称为儿童抑郁症，表现出明显的爱发脾气、不服从、对抗、消极抵抗、易激惹或挑衅等令人厌烦的行为特征），需要请求专业心理人员的帮助。

（希望通过咨询，带给你更好的收获。）

大部分时候，“叛逆”并不是什么洪水猛兽，这是孩子必经的成长过程，也是孩子从幼稚转变为成熟的一种标志。

如果你想减轻这种冲突对亲子关系的伤害，可以从以下三个方面入手：

1、了解孩子内心想法，给予适时的心理关爱

付出精力，给予关爱，尊重其内心想法。就算孩子有很幼稚的言语行为，也不要老是打击他们的自尊心。

沟通时放平姿态，毕竟我们都是从那个年纪走过来的，甚至可以讲一讲你当年的“糗事”。年纪可以成为“代沟”，也能成为亲子沟通的“桥梁”。

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2、与学校联动，重视沟通

家庭教育只是教育的一种类型，教育孩子还需要与学校合作，毕竟学校的不良因素也会引起孩子的叛逆，如学校的教育理念、老师的管理方法、同学的影响等，部分孩子是无法接受的。

如果你能勇敢的站出来帮他们发现问题、解决问题，成为坚定地、站在他们身前的“保护神”，你觉得孩子还会抵触你的关心吗？

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3、发现无法解决的冲突，及时向专业人士求助

不能戴有色眼镜来看待孩子，若是出现一些自己无法解决的极端的状况时，请务必求助医生或专业的心理工作者。

无论什么原因拖延下去，孩子都会将“被忽视”的不安全感归咎于原生家庭，这是作为父母不可逃避的义务。