国旗中队简介：

八4以恒中队，是一支团结向上、笃行奋进的集体。队员们秉持持之以恒的信念，勤学善思、自律自强。课堂上专注求知，活动中齐心协力，文明有礼，砥砺品格。我们以恒心筑梦想，以拼搏赴成长，在点滴积累中不断进步，携手共创优良班风，绽放青春风采。

升旗手简介：

戚雨涵队员是班级的文艺委员，在学习上她踏实努力、一丝不苟；在工作上她认真负责、严于律己，把班级的事情放在心上，是老师的好帮手，同学们的好榜样！

刘平队员是班级的数学课代表，是位非常有责任感的学生，做事认真仔细，学习上也很努力踏实，对于同学们的困难能够及时伸出援助之手，是个尽职尽责、积极向上的学生！

国旗下讲话内容：

敬爱的老师们、亲爱的队员们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《赓续长征志 丰年惜“食”光》。

本周，我们将迎来二十四节气中的秋分，也是我们国家第九个中国农民丰收节。金风送爽，丹桂飘香，大江南北稻浪翻滚、瓜果飘香，到处洋溢着丰收的喜悦。累累硕果，是广大劳动者用汗水浇灌出来的，丰收成果来之不易。

2026 年，是中国工农红军长征胜利 90 周年。回望峥嵘岁月，长征路上物资极度匮乏，粮食格外珍贵。红军战士常常吃野菜、煮树皮，一粒粮食都要省给伤员，在缺衣少食的艰难条件下，凭借艰苦奋斗、勤俭节约的意志，完成了震撼世界的伟大远征。长征历史告诉我们：珍惜粮食，不仅是生活习惯，更是对艰苦奋斗精神的传承。丰收来之不易，一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

丰收，从来不是凭空而来。它来自春日播种、夏日耕耘，来自日复一日的坚守付出。在这里和大家分享一个新时代新农人的故事。90 后返乡青年钟生硕回到山东家乡，扎根 450 多亩家庭农场。每到秋分秋收时节，他凌晨五点就来到田间，驾驶农机抢收庄稼，把青春挥洒在田野上。他用勤学钻研掌握现代农业技术，在土地上耕耘属于新时代青年的丰收。无论是革命年代红军的坚守，还是当代新农人的奋斗，都印证着同一个道理：一分耕耘，一分收获。

队员们，校园就是我们成长的田野，书本是我们播撒的种子，课堂是滋养我们的沃土。学习知识、磨炼品格、参与劳动，就是属于我们少年的耕耘。结合我区“赓续长征志 丰年惜‘食’光”主题教育活动，在此向全体同学发出倡议：

第一，赓续长征精神，争做节粮少年。铭记长征艰苦奋斗的故事，树立粮食安全意识，食堂就餐按需取餐，拒绝舌尖上的浪费，做到光盘行动，不挑食、不偏食，珍惜每一粒粮食。

第二，珍惜美好时光，勤奋踏实求知。清晨朗朗的早读、课堂专注的听讲、课后认真的思考，每一次积累都是在为人生播种。时间公平对待每一个人，不要让拖延和懈怠，辜负我们最好的少年时代。

第三，积极参与劳动实践。主动参加班级劳动、校园种植、家务劳动，在劳动中体会农事的辛苦，尊重劳动者，读懂农耕文化，把爱粮节粮落实到一日三餐的小事当中。

秋分话丰收，丰年惜 “食” 光；赓续长征志，少年惜时光。愿我们以长征精神激励自我，以勤劳自律浇灌成长。把节约粮食记在心间，把奋斗拼搏付诸行动。以勤奋为笔，以坚持为墨，不负韶华，不负时代，用今日点滴耕耘，收获属于我们的成长 “大丰收”！

谢谢大家！