国旗中队简介：

七5拾光中队，共有队员 25 名。他们以国旗为指引，心怀热爱，向阳成长。“拾光” 寓意珍惜时光、收集美好，在少年时光里拾取理想、收获担当。中队全体队员尊敬国旗、热爱祖国，铭记国旗承载的使命与荣光。课堂上勤学善思，笃行求知；活动中团结友善，奋勇争先。他们恪守纪律、互帮互助，把爱国情怀藏于心、践于行，以少年朝气擦亮国旗底色。25 颗赤诚之心紧紧相依，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好少年，在追光路上稳步向前，让青春在国旗映照下闪闪发光！

升旗手简介：

陈雨泽队员，是七5中队的中队长，同时担任英语课代表。他严于律己、责任心强，对待班级工作认真负责；学习上踏实勤奋，乐于分享，主动帮助同学。他心怀家国，崇敬国旗，以端正的品行和向上的姿态，扛起这一份光荣的升旗使命。

周逅雨队员，是七5中队的语文课代表。她热爱文字，勤学善思，对待学习认真踏实，乐于主动帮助身边同学。她心怀崇敬，仰望国旗，以自律向上的模样，珍惜这份光荣，努力做向阳生长的少年。

国旗下讲话队员简介：

孙筱雅队员，是七5中队的纪律委员。她严于律己、公正负责，认真维护班级秩序，她沉稳踏实，友善待人，时刻以高标准要求自己。心怀对国旗的崇敬，她将在国旗下分享心声，争做守规矩、有担当的新时代少年。

国旗下讲话内容：

敬爱的老师们、亲爱的队员们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《问候有声，敬意有形》。

刚刚，我们立正、注目、行礼，国歌的余音还在耳边回荡。在这样安静而郑重的时刻，我想和大家谈一个听上去很轻、其实很重的词——问候。本周六，就是“世界问候日”，也叫国际问候日。

这个日子诞生于1973年。那一年，第四次中东战争的硝烟还没有散尽，澳大利亚的麦克马克兄弟给许多国家的领导人写信，提出一个朴素的倡议：与其用枪炮说话，不如先向对方说一声“你好”。他们相信，人与人之间最直接的沟通，既不需要翻译，也不需要武器。此后，每年11月21日，世界各地的人们被邀请向身边的人、也向素不相识的人，送出一句问候。

一声“你好”，为什么要专门设一个日子来提醒？因为问候是所有善意里最小的单位，也是所有尊重最开始的样子。它解决不了什么实际问题，却承认了一件极重要的事：你在这里，我看见你了，我把你当作一个和我一样的人。

也许有人会问：升旗仪式这样庄重肃穆的场合，讲“问候”会不会太轻了？恰恰相反。在我看来，升旗本身就是一次规格最高的问候。国旗向每一位公民致意，我们以注目礼、以队礼、以歌声作答。肃穆不是冷漠，而是把敬意放进姿态里；不交头接耳、不嬉笑打闹、唱国歌时不敷衍地跟唱，正是我们用身体说出的一句“我尊重你”。所以此刻，我们其实已经在练习问候了，只是练习的是最庄重的那一种。

可是走下操场，我们又常常把这份郑重弄丢了。走廊上遇见老师，低头快走，装作没看见；食堂里接过饭菜，只伸出手，不抬眼睛；同学之间，“喂”“那个谁”代替了名字；父母在门口说一句“路上小心”，我们回一句“知道了”，门就关上了。我们并不缺少礼貌的知识，缺少的是把礼貌做出来的勇气——怕尴尬，怕被笑“太客气”，怕显得生分。于是，最简单的一句“你好”，反而成了最难说出口的话。

我想提三点建议，都很小，明天就能做到。

第一，停一步，看着对方的眼睛。遇见老师、门卫师傅、保洁阿姨，把脚步放慢半拍，目光相接，说一声“老师好”“师傅早”。这三秒钟，是在告诉对方：你不是我路过的背景，你是一个具体的人。

第二，把称谓还给名字。同学之间，把“喂”换成他的名字；请人帮忙，说清楚“谢谢你帮我搬这摞书”，而不是含糊的一声“谢了”；课堂上回答完毕，对老师说一句“我说完了”。名字和具体的感谢，是问候里最贵的部分，因为它们证明：你真的看见了对方的付出。

第三，把问候做成一种习惯。每周一升旗，把校服穿整齐，把红领巾系端正，国歌响起时大声唱出来，声音不飘、不含糊；老师走进教室，全班起立问好，干脆利落；离家时说“我出门了”，回家时说“我回来了”。仪式感不是做给别人看的，它是在提醒我们自己：这件事值得认真。

往深处说，问候与肃穆，其实是同一种品格的两面。一个愿意向陌生的门卫师傅问好的少年，长大后大约不会在公共场所对需要帮助的人视而不见；一个在国旗下学会了肃立、学会了把国歌唱完整的少年，长大后大约也不会在关乎国家尊严的事情上含糊其辞。一面是对身边人的体恤，一面是对家国的敬意。它们都不喧哗，却都很结实。

队员们，本周六就是11月21日。我不要求大家在这一天向十个人问好，再拍照打卡。我只想请你们，从今天放学时的第一声“老师再见”开始，从明天清晨遇见同学的第一声“早上好”开始，把这句最简单的话，重新说回我们的校园。

让国旗看见：我们不只是站得直，也愿意俯下身，把温暖递给身边的人。

谢谢大家！