升旗手简介：

徐乐雅队员，是班长兼英语课代表。工作认真负责，是老师的得力助手；待人真诚友善，是同学们的贴心伙伴。具备出色的组织协调能力，处事公平公正，深得师生信赖，带领班级不断进步。

罗一涵队员，身兼双职。作为体委，她口令清晰，是操场上的领头雁；作为语文课代表，细心负责，是老师与同学间的联络员。她用热情与服务精神，在不同的岗位上为班级默默奉献。

国旗下讲话队员简介：

陈谦墨队员勤奋自律，心怀赤诚，团结同学，积极进取，善于总结与分享，对生活充满热忱，传递信念与力量。

国旗下讲话内容：

敬爱的老师们、亲爱的队员们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的主题是“拒绝电子烟，守护青春绿”。

当五星红旗迎着朝阳冉冉升起，我们心中涌动的是对青春的热爱，对健康的向往。但此刻，一种披着"时尚外衣"的健康杀手正悄悄逼近青少年——那就是电子烟。今天，我想和大家共同呼吁：拒绝电子烟，守护我们纯净的青春家园。

一、电子烟的"甜蜜陷阱"，藏着致命危害

很多同学觉得电子烟外形酷炫，是无害的"潮流玩具"，但事实恰恰相反。电子烟的烟雾中含有尼古丁、重金属和多种致癌物质，青少年身体尚未发育成熟，这些有害物质会直接攻击脆弱的呼吸系统，可能造成急性肺损伤、诱发哮喘，长期使用还会增加心梗等重大疾病的风险。更可怕的是，尼古丁会干扰大脑发育，导致注意力不集中、学习能力下降，让本该专注的青春变得迟钝迷茫。

所谓的"二手烟"也绝非简单的"水蒸气"，其中的颗粒物、尼古丁含量远超清新空气，不仅危害使用者自身，还会让身边的同学、老师被迫吸入有毒物质，一人吸烟，多人遭殃。数据显示，使用过电子烟的青少年，尝试传统香烟的风险会增加数倍，一旦陷入成瘾循环，将很难摆脱。

二、认清诱惑本质，坚守健康底线

电子烟之所以能迷惑青少年，离不开商家的刻意营销。五彩包装、水果口味、伪装成奶茶杯或U盘的设计，都是为了降低我们的警惕性。而那些"无害""戒烟神器"的宣传，更是赤裸裸的谎言——世界卫生组织早已明确，电子烟不能帮助戒烟，反而会让危害叠加。

有些同学因为好奇心尝试，有些迫于同伴压力跟风，却不知第一口就可能打开成瘾的大门。青少年大脑要到25岁才完全成熟，此时接触尼古丁，成瘾速度比成年人快数倍，一旦依赖形成，不仅损害健康，还会影响学业和未来发展。

三、政策为盾，责任在肩

我国早已明令禁止向未成年人销售电子烟，《电子烟管理办法》《未成年人保护法》都为我们筑起了法律防线。健康中国建设的蓝图中，更明确提出要保护青少年免受烟草危害，让无烟环境成为常态。作为新时代青少年，我们既是健康的受益者，更应成为无烟环境的守护者。

在此，我向全体同学发出倡议：

1. 坚定立场，拒绝第一口。无论何种诱惑，都坚决不尝试电子烟，从源头阻断危害。

2. 明辨是非，远离诱惑源。不购买、不持有电子烟，对伪装成零食、玩具的可疑物品保持警惕。

3. 主动担当，争做宣传员。向家人、朋友科普电子烟危害，劝阻身边的尝试行为，共同营造无烟氛围。

4. 遵守校规，守护校园净。严格遵守校园禁烟规定，让教室、操场成为纯净的健康空间。

同学们，青春的美好在于纯粹与健康，而不是被尼古丁侵蚀的迷茫。让我们以青春的名义宣誓：拒绝电子烟，拥抱健康生活；守护无烟校园，书写无悔青春！

谢谢大家！