国旗中队简介：

深蓝色的夜空中闪耀着一颗颗白亮耀眼如钻石般的启明星，他们在夜空里划出银亮的线条，就像在探寻着世界最美好的未来。我们是流星，我们闪亮、耀眼、美丽、独特；我们是流星，我们相聚在一起，共同感受团结的力量；六5流星中队的每一名队员都是一颗流星，相信在我们共同的努力下，我们的集体将闪耀更璀璨的光芒！

升旗手简介：

王语涵队员是流星中队的生活委员，作为班干部她以身作则，学习认真，有上进心，工作主动负责，时刻关心帮助有困难的同学，是老师的得力助手，同学们靠得住的好干部。

崔伟晨队员诚实善良，活泼向上，他爱动脑、爱学习，也爱运动。课堂上他积极举手发言，思维敏捷，十分活跃；球场上，他奋力奔跑，挥洒汗水；生活中，他热爱集体，尊敬师长，更乐于为同学们服务，深受老师和同学们的喜爱。

国旗下讲话队员简介：

陈兰墨队员是流星中队的学习委员，她知识面广，有强烈的求知欲和探索精神。课堂上她总是高度专注，思维特别活跃，常常能举一反三地向老师提问，同学们常常被她的发言所折服，她高效的学习使她的成绩总能名列前茅；她有强烈的集体荣誉感，积极参加学校组织的各项活动，自信展示自己的风采，并在各项集体活动中尽自己最大的力组织和带领同学们为班级争光。

国旗下讲话内容：

各位老师、各位同学：大家好!

今天，我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

上周六是5月25日，每年的5月25日是“我爱我 心理健康日”，3月到5月也是我们上海市心理健康教育活动季，今年活动季的主题是“五育润心，助力成长”。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

那我们怎样才能拥有健康的心理?

第一、要培养积极的人生态度要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。

第二、要提高道德修养水平道德修养影响一个人的健康。根据著名心理学家阿德勒的观点，能够通过自己微薄的力量对社会做出贡献的个体，才是真正拥有社会感、并且会被社会价值所接纳的人。

第三、树立正确的价值观作为初中生，我们的人生还是起步阶段，在日常学习和生活中，一方面要争先进，创一流；另一方面要不斤斤计较功名得失。有了这样的心态，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。

第四、培养勤奋学习的好习惯养成良好的学习习惯，读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。

第五、要正确与人交往，建立和谐的人际关系和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。

同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，学会爱自己，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!