国旗中队简介：

海鸥中队是一个团结友爱、奋发向上、充满活力的班集体。海鸥中队是由21名男生和17名女生组成的三十八人的团结友爱大家庭。在这里，每一位少年都充满青春活力，他们乐观自信，他们怀揣梦想，他们敢于搏击长空，他们勇于乘风破浪，他们已然振翅高飞，正飞向理想的彼岸。

钱志远同学是海鸥中队的英语课代表，他品学兼优、热爱集体。课堂上，他积极发言，专心听讲；课后他能按时认真地完成作业，学习成绩优异。作为英语课代表，他能想老师所想，无私为班集体默默付出。是老师的得力助手，同学们的好榜样。

张沈韩同学是海鸥中队的副中队长，她待人有礼、尊敬师长，与同学相处愉快，对工作一丝不苟，充分发挥班干部的监督与管理作用，是老师的得力助手，同学们的好榜样。在学习上，她也踏实认真，一步一个脚印，是同学们的好榜样。

国旗下讲话队员简介：

曹思祺同学是海鸥中队的中队长。她热爱班级、关心集体、友爱同学。在严于律己的同时，帮助老师管理好班级的各项工作，小小的身体里有着无限的潜能，是老师的得力干将。她更是一个勤奋学习、成绩优异的佼佼者，是同学们争相学习的好榜样。

国旗下讲话内容：

尊敬的各位老师、亲爱的队员们:

大家早上好！当鲜艳的五星红旗在校园冉冉升起，当庄严的国歌又一次在校园久久回荡，我们又迎来了新的一周，今天国旗下讲话我想和大家谈的话题是：《好习惯，益终生》。

法国学者培根说过，习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。的确，行为习惯就像我们身上的指南针，它每时每刻都在控制着我们的生活，指引着我们的行动。良好的习惯是一种坚定不移的高尚品质，恶劣的习惯则会毒化我们的心灵。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些长期坚持、将良好行为养成习惯、并形成自然的人。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以小跑走完一生的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们学生来讲，尤为重要。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯也将决定明天的我们。因此，在今天的学习生活中，我们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于守时，形成珍惜时间的习惯；习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声谢谢、你好、对不起，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于用心观察，才能形成好的观察能力；习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法。

人们常说，播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。同学们，请允许我送给大家几句话“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。希望大家从现在开始，埋下好习惯的种子，用恒心去浇灌，以成就我们的精彩人生!

谢谢大家!